Zdravlje na kvadrat I, ep. 284

U Zdravlju na kvadrat: Hrkanje, od ozbiljnog problema pojedinca, do besanih noći ukućana! Više doznajte u ovotjednoj emisiji!Nekima je izlječenje od hrkanja uvjet za uplovljavanje u bračne vode. No to je samo sitnica, naspram onoga što hrkanje može napraviti našem zdravlju. Budući da hrkanje može dovesti do ozbiljnih poremećaja srčano-žilnog i dišnog sustava, ovaj pojavi treba pristupiti itekako ozbiljno. U ovotjednom Zdravlju na kvadrat govorimo o problemu hrkanja! Kašalj predstavlja automatski, prirodni refleks - bez čovjekove volje, koji pomaže da se iz dišnih putova izbace sekret, razni iritansi, strane čestice i mikroorganizmi. Adekvatno liječenje kašlja ovisi o uzroku, a uvijek na umu valja imati i mjere sprječavanja širenja zaraznih bolesti. Koje sve vrste kašlja postoje, pogledajte u ovotjednom Zdravlju na kvadrat. Topli su dani tu, a Vi želite izgledati fit! Često vježbate, i pokušavate oblikovati svoje tijelo. Međutim, koliko god se trudili, uvijek se zna dogoditi da ostane jedan dio masnih naslaga na trbuhu, stražnjici, bedrima... Zato vas, u novoj epizodi Zdravlja na kvadrat, upoznajemo s fitometaboličkom metodom skidanja viška kilograma. Stres je pojam koji se zadnjih desetljeća često koristi i uobičajeno je čuti "pod stresom sam", iako ponekad ne možemo točno odrediti zbog čega. Stresna situacija odnosi se na vanjski događaj koji remeti psihofizičko funkcioniranje i zahtijeva prilagodbu organizma. Kako si pomoći u stresnim situacijama? Na to smo pitanje tražili odgovore u ovotjednom Zdravlju na kvadrat.U zadnjih dvadesetak godina zabilježena su samo 3 smrtna slučaja od ugriza zmije kod nas. Dakle, broj zabilježenih smrti od ovog uzroka je malen, pa se može zaključiti da su slučajevi smrti od ugriza zmija rijetki. No opreza nikad dosta i zato ovoga tjedna u emisiji Zdravlje na kvadrat jedan prilog posvećujemo upravo zmijama.

Tuširate se svaki dan? Bez brige, niste jedini. Ali pitanje je, je li vam to zaista potrebno i koliko je to zdravo za vašu kožu? Obično svakodnevno tuširanje započne oko puberteta i traje cijeli život. Radi se zapravo o navici i nekim društvenim normama. U ovotjednom Zdravlju na kvadrat, pogledajte što pokazuju istraživanja o svakodnevnom tuširanju i što o tomu kažu dermatolozi? Mnogi vlasnici kućnih ljubimaca uživaju u ljubavi i pažnji koju dobivaju od svojih krznenih prijatelja. Poljubac psa ili ugriz mačića čine se slatkima i bezopasnima, ali oni nam tako mogu prenijeti i neke bolesti. Koje sve bolesti možemo dobiti od pasa, mačaka i ptica, doznajte u novoj epizodi Zdravlja na kvadrat. U doba Grka koristila se za masažu protiv reumatskih bolova. Danas se, također, uvelike koristi u narodnoj medicini. Primjenjuje se kod slabokrvnih osoba jer utječe na stvaranje većeg broja crvenih krvnih zrnaca. Iznimno je i jak diuretik, ali uz ljekovita, ima i jestiva svojstva. U ovotjednoj epizodi Zdravlja na kvadrat pogledajte reportažu o koprivi! Epilepsija je jedna od najčešćih bolesti u neurologiji. Epileptični napadaji predstavljaju ozbiljan medicinski problem te narušavaju svakodnevni život. Postoji više tipova epileptičnih napadaja, a jednog ste sigurno već iskusili. No to ne znači da i vi bolujete od epilepsije. Više o ovoj temi u ovotjednom Zdravlju na kvadrat. Autoimune bolesti nastaju kada se poremeti osjetljiva ravnoteža imunosnog sustava u organizmu. Za njih se kaže da su bolesti civiliziranoga svijeta. Od autoimunih bolesti češće obolijevaju žene. Statistike kažu i do 80 posto. Koje su to autoimune bolesti i koliko ih ima, doznajte u novoj epizodi Zdravlja na kvadrat.S približavanjem toplijeg vremena te preodijevanja u laganiju odjeću sve više ljudi želi smršavjeti. Ako želite skinuti nekoliko kilograma u području trbuha, dobro je znati nešto o prehrambenim navikama, ali i nekoliko vježbi, koje vam mogu biti od koristi.

Za njega kažu da je iznimno talentirani mladi glazbenik. Svojim glasom i pojavnošću mnoge dame ostavlja bez daha. S našim je urednikom proveo nekoliko sati na treningu i ispričao kakvo mu je zdravlje, koliko se bavi sportom, zbog čega ima grižnju savjesti i ima li kao umjetnik zdravstvenu iskaznicu? U ovotjednom Zdravlju na kvadrat, u sportskom izdanju, predstavit će se pjevač Alen Đuras. U jednoj od emisija govorili smo o herpesu i to onom na usnama. U ovoj epizodi Zdravlja na kvadrat, govorit ćemo o genitalnom herpesu. To je jedna je od najčešćih spolno prenosivih bolesti, često praćena neugodnim simptomima poput boli, svrbeža i pojave ranica. Rizik od infekcije, u slučaju da je partner zaražen, doseže čak 90 %.Vodene kozice, ili varičele, su vrlo zarazna, najčešće dječja bolest. Iako, u najvećem broju slučajeva vodene kozice prođu bez komplikacija, neugodne su zbog svrbeža. Istina je kako djeca lakše podnose ovu bolest. Kako stariji podnose ovu bolest i koje im sve komplikacije varičele mogu donijeti, pogledajte u ovotjednom Zdravlju na kvadrat.Virusne bradavice su česta, zarazna bolest, i mogu se pojaviti u svakoj životnoj dobi. Uzrokuje ih humani papiloma virus - HPV, a pojavljuju se na koži i sluznici. Gdje, i kako ih najčešće možete dobiti, pogledajte u novoj epizodi Zdravlja na kvadrat. Stiglo je toplo vrijeme, a s njim i leteće napasti. Kako izaći na kraj s komarcima, stršljenima, osama, obadima, pčelama, bumbarima? Što je karakteristično za ove insekte i što napraviti ako vas ugrizu ili dobijete alergiju? Odgovore potražite u ovotjednom Zdravlju na kvadrat. Starenje ne možemo zaustaviti, posebno starenje kože, ali ga možemo usporiti. Zaglađene bore, hidratizirana, nahranjena te čvršća koža, podignute konture lica, uz pomoć matične mliječi sa zaštitnim i regenerirajućim učincima propolisa i meda. Želite više informacija? Onda pogledajte novu epizodu Zdravlja na kvadrat.

U Zdravlju na kvadrat: Raste li broj prekida trudnoće kod maloljetnica? Više doznajte u ovotjednoj emisiji Zdravlja na kvadrat!Hoću li se zbog kontracepcijskih pilula udebljati, odlakaviti, i hoću li ikad roditi dijete? To su pitanja koja mlade djevojke često postavljaju ginekolozima. Koliko žena koristi metodu kontracepcije i kakvo je stanje s maloljetničkim trudnoćama u Hrvatskoj, u novom Zdravlju na kvadrat, otkrila nam je ginekologinja Nives Šikanić Dugić.Upala sinusa ili sinusitis najčešće se javlja u kombinaciji s upalom nosne sluznice. Uzroci zadebljanja sluznice mogu biti razni, od bakterija, virusa do alergija. U ovotjednoj reportaži Zdravlja na kvadrat govorimo o simptomima i liječenju sinusa!Što je veganska prehrana? Što jedu vegani? Koji su benefiti, a koje opasnosti ovakve prehrane? Je li veganska prehrana skupa? Je li ju teško pratiti? Pitanja je niz, a odgovore u novoj epizodi Zdravlja na kvadrat ima naša nutricionistica Sanja Jelušić.Hipofosfatemični rahitis je poremećaj obilježen hipofosfatemijom, poremećenom crijevnom apsorpcijom i rahitisom. Simptomi su bol u kostima, prijelomi, i poremećaji tjelesnog rasta. O ovoj iznimno rijetkoj bolesti, koja uglavnom zahvaća neku djecu, u ovotjednom Zdravlju na kvadrat, govorit će nam profesor doktor Ivo Barić. Nadutost u trbuhu, i simptomi koji su vezani uz nadutost u trbuhu, uglavnom se javljaju zbog suvremenog načina života. Koliko takvi simptomi mogu biti problematični, ali i neugodni te kako ih spriječiti? Pogledajte u novoj reportaži u ovotjednom Zdravlju na kvadrat! Kažu da su bolovi o kojima ćemo govoriti jedni od najjačih koje ljudsko tijelo može iskusiti. Kad bubrežni kamenci zapnu u mokraćovodu onda nastaje oštra, jaka i tupa bol. Na sreću, većina bubrežnih kamenaca, najčešće izađu iz tijela sami od sebe, bez intervencije liječnika. No da je ponekad intervencija liječnika obvezna pogledajte u novom izdanju emisije Zdravlje na kvadrat.

Živimo u doba koje je za mnoge frustrirajuće, uznemirujuće. Tu su događaji koje nismo mogli predvidjeti, a ni pripremiti se za njih. Potres, Covid, rat, skok cijena, moguće nestašice, financijska kriza, uz to, i privatni problemi. Sve to pravi golemi udar na naš mentalni sustav. O mentalnom stanju nacije i samopomoći, u ovotjednom Zdravlju na kvadrat, razgovarali smo s psihologinjom Leom Maričić! Bolest o kojoj ćemo govoriti u novoj epizodi Zdravlja na kvadrat, uglavnom, ne uzrokuje bol što odgađa javljanje bolesnika liječniku. No broj oboljelih od raka mokraćnog mjehura, iz godine u godinu, raste! Godišnje se registrira između 700 i 800 novih karcinoma kod muškaraca i negdje oko 280 kod žena. Zdravlje i zdrava prehrana idu jedno uz drugo. Baš ta - zdrava prehrana, sačuvat će naš imunosni sustav i pomoći u obrani organizma od raznih virusa i bakterija. Budući da živimo u čudnim i teškim vremenima, u ovotjednom Zdravlju na kvadrat, pitali smo nutricionista da nam predloži pet namirnica koje su odlične za naš imunitet, a da ih imamo u našem podneblju. Prate ju mučnina, povraćanje, proljev. Nakon što ste se zarazili, pojavit će se nakon nekoliko dana. Česta je među djecom, no ni odrasli nisu imuni. Naš sugovornik, liječnik Dragan Soldo, u novoj epizodi Zdravlja na kvadrat, dao je savjete kako se liječiti i koje namirnice izbjegavati ako vas muči crijevna viroza! Koža pamti sve "grijehe" koje smo joj priredili: Lošu hranu, pretjerano izlaganje suncu, stres, pušenje i loše navike! Kasnije nam ta ista koža sve vraća pojavom bora, gubitkom tonusa, tamnim mrljama i preranim starenjem. Da bi vam kako tako pomogli, u novoj epizodi Zdravlja na kvadrat, potražili smo savjete - kako kožu pripremiti za sunce i toplije dane?Bolest zahvaća od 1 do 2 posto europske populacije i najčešće se pojavljuje između 10. i 30. godine života. Stres, sunčane opekline te neke traume, mogu utjecati na neposrednu pojavu ove bolesti.